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Burn-out, Depression, Endstation Krebs, ich lebe noch immer: Erich Bruckner

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 25.06.2019
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Depression und Burn-out überwinden
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Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Gleichgültig, ob sie nur durch leichte, vorübergehende Stimmungstiefs beeinträchtigt sind oder ob sie schon seit Jahren unter depressiven Zuständen leiden - dieses Buch zeigt ihnen, wie sie selbst ganz konkret ihren Heilungsprozess fördern können. Die erfahrene Therapeutin und Ärztin stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht die Autorin von dem instabilen, negativ getönten Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Gefühlswelten. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich selbst tiefer zu verstehen, und erhalten direkt anwendbare Handlungsempfehlungen. Das Ziel: selbst aktiv zu werden, statt untätig auf das Wirksamwerden von Medikamenten oder Therapien zu warten. Einige Themen des Buches: - Der erste Schritt - Bewegung hilft - aber wie? - Nervennahrung -Ernährung für die Seele - Probleme kompostieren, transformieren, eliminieren - Für sich selbst sorgen statt Opferhaltung - Das Notprogramm für alle Fälle Zu jedem der rund 50 Themen des Buches gibt es einen kurzen erklärenden Vorspann und abschließend eine Zusammenfassung der praktischen Empfehlungen, die gezielte und schnelle Hilfe ermöglichen. Die oft unorthodoxen Strategien wurden aus langjährigen Erfahrungen in der Behandlung von Menschen in Krisensituationen entwickelt und haben sich vielfach bewährt. Ein klärendes Buch, das leicht zu lesen ist und Mut macht. Schon beim Lesen erfahren die Leser unterstützende Begleitung, die ihnen vermittelt: Es gibt ein Leben nach der Krise!

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Depression und Burn-out überwinden
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Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Gleichgültig, ob sie nur durch leichte, vorübergehende Stimmungstiefs beeinträchtigt sind oder ob sie schon seit Jahren unter depressiven Zuständen leiden – dieses Buch zeigt ihnen, wie sie selbst ganz konkret ihren Heilungsprozess fördern können. Die erfahrene Therapeutin und Ärztin stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen bewährt haben. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich selbst tiefer zu verstehen, und erhalten direkt anwendbare Handlungsempfehlungen.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 12.07.2019
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Burn On statt Burn Out: Motivation statt Depres...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 12.07.2019
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Depressionen und Burn-Out (MP3-Download)
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Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun? Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Depressionen und Burn-Out als Hörbuch Download ...
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Depressionen und Burn-Out: Manfred Spitzer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 14.07.2019
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Depressionen und Burn-Out als Hörbuch CD von Ma...
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Depressionen und Burn-Out: Manfred Spitzer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 12.07.2019
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Depressionen und Burn-Out, 1 Audio-CD
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Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun? Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Depressionen und Burn-Out, Hörbuch, Digital, 1,...
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Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun?Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Manfred Spitzer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/riva/000562/bk_riva_000562_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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