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Burn-out, ade (eBook, ePUB)
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Ist Ihr Akku leer? Hohe Arbeitsbelastung? Liegen Ihre Nerven blank? Zeigen sich erste körperliche Beschwerden? Dann geht es Ihnen wie den fünf Protagonisten in diesem Buch: Sie befinden sich am Rande eines Burn-outs - oder sind schon mittendrin. Dass es sich dabei nicht um eine Einbahnstraße handelt, zeigen Johannes Storch, Dieter Olbrich und Maja Storch in diesem fundierten und doch vergnüglichen Ratgeber. Anhand der fünf beispielhaften Personen zeigen sie mögliche Verläufe einer Burn-out-Erkrankung und neue Wege aus der Erschöpfungsfalle. Die Erfahrung zeigt: Es gibt nicht die eine Methode und nicht den einen Weg, die beziehungsweise der für alle Betroffenen gut ist. Jede und jeder Betroffene muss sich selbst realistisch einschätzen und seinen eigenen Ausweg finden. Das hier vorgestellte Präventionsprogramm ´Gesundheitsförderung und Selbstregulation durch individuelle Zielanalyse´ (GUSI®) kann Ihnen dabei hilfreich zur Seite stehen. Dabei handelt es sich um ein Präventionsprogramm, das auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) aufbaut und dieses mit anderen bewährten Verfahren zu einer Stressbewältigungsstrategie kombiniert. Wenn Sie mit Erschöpfung und Burn-out zu kämpfen haben, finden Sie in diesem Buch verschiedene wissenschaftlich fundierte Ansätze. Möglicherweise erhalten Sie allein durch die Lektüre dieses Buches genug Ideen, um Ihren Alltag in Eigenregie so zu verändern, dass Sie mit Ihren Energiereserven optimal umgehen können!

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 19, 2019
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Vielleicht hat Gott nur ein Burn-out als eBook ...
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Vielleicht hat Gott nur ein Burn-out: Klaus Eckel

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Burn-Out als eBook Download von Mary Peters
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Burn-Out:Das innere Feuer Mary Peters

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Burn-out als eBook Download von Jutta Kilian
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Burn-out:. . . wo ist der Rettungsschirm für unsere Seelen?. 1. Auflage Jutta Kilian

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Burn-Out als eBook Download von Karin Bach
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Burn-Out:Das Leben nach der Diagnose Karin Bach

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Burn-out als eBook Download von Birgit Stengel
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Burn-out:Das größte Geschenk meines Lebens Birgit Stengel

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Schutz vor Burn-out als eBook Download von Manf...
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Schutz vor Burn-out:Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag Manfred Nelting

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Im Schatten des Burn-outs als eBook Download vo...
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Im Schatten des Burn-outs: Pina Petersberg

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Raus aus Depression und Burn-out als eBook Down...
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Raus aus Depression und Burn-out: Jennifer Roses

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30 Minuten Burn-out als eBook Download von Fran...
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30 Minuten Burn-out: Frank H. Berndt

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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