Angebote zu "Hörbuch" (98 Treffer)

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Spitzer:Depressionen und Burn-Out,CD-A
15,69 € *
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Erscheinungsdatum: 02.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Depressionen und Burn-Out, Autor: Spitzer, Manfred, Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges. // mvg Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Burnout // Burnout-Syndrom // Depression // psychologisch // Psychische Erkrankung // Hörbuch // Medizin // Gesundheit // Psychologie // Hilfe // Lebenshilfe // Audio // Management // Selbstmanagement // Manager // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 73 Minuten, Reihe: Die Neurobibliothek, Gewicht: 91 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.01.2021
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Spitzer:Depressionen und Burn-Out,CD-A
15,69 € *
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Erscheinungsdatum: 02.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Depressionen und Burn-Out, Autor: Spitzer, Manfred, Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges. // mvg Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Burnout // Burnout-Syndrom // Depression // psychologisch // Psychische Erkrankung // Hörbuch // Medizin // Gesundheit // Psychologie // Hilfe // Lebenshilfe // Audio // Management // Selbstmanagement // Manager // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 73 Minuten, Reihe: Die Neurobibliothek, Gewicht: 91 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.01.2021
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Berndt, Christina: Resilienz. Das Geheimnis der...
18,59 € *
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Erscheinungsdatum: 01.02.2014, Medium: Audio-CD, Inhalt: 4 Audio-CDs, Titel: Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft, Titelzusatz: Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out, Autor: Berndt, Christina, Vorleser: Hübschmann, Ulrike, Verlag: Audio Verlag Der GmbH // Der Audio Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Burnout // Burnout-Syndrom // Depression // psychologisch // Psychische Erkrankung // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Stress // Audio // Stressbewältigung // Psychische Störungen // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 320 Minuten, Gewicht: 109 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.01.2021
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30 Minuten Burn-out, Hörbuch, Digital, 1, 62min
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Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.Hören Sie, - an welchen Symptomen man Burn-out erkennt - wie Burn-out entsteht - warum Stress nicht die Hauptursache ist - welche Gegenmaßnamhen es gibt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Gisa Bergmann, Heiko Grauel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000122/bk_gaba_000122_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.01.2021
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Burn-In statt Burn-Out: Reisen nach Innen, Hörb...
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Meditationen zum Buch "Burn-In statt Burn-Out"Einfach abschalten und entspannen - dazu sind Fantasiereisen ideal, denn sie sind ohne Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sofort einsetzbar und leicht in den Tagesablauf zu integrieren. Doch Fantasiereisen können noch mehr als nur für schnelle Entspannung sorgen: Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burn-Out zu bearbeiten und ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren. Die kraftvollen Vorstellungsbilder und Suggestionen mit denen diese Fantasiereisen arbeiten, wirken dabei nicht nur auf die Psyche ein, sondern bewirken auch körperliche Reaktionen, die effektiv zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beitragen können.Die Reisen nach innen aktivieren Gefühle von Zuversicht, Optimismus und Selbstvertrauen. Sie geben Gelegenheit, Gedanken und Gefühle in positive Bahnen zu lenken und so seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, um einen Zustand von seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu erreichen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Klaus D Biedermann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/009953/bk_edel_009953_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.01.2021
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Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung: Kogn...
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Kognitive Verhaltenstherapie: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der ImpulskontrolleMit einem 4-Wochen-Arbeitsplan, Arbeitsblättern und Fragebögen zur SelbstanalyseWillst Du die Grundprinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie kennenlernen?Möchtest Du die verschiedenen Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie in Erfahrung bringen?Willst Du praktische Anleitungen erlernen, die Du bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle anwenden kannst?Mit der kognitiven Verhaltenstherapie zu einem unbeschwerten Leben.Erfahre in diesem hilfreichen Ratgeber:Geschichtliches zur kognitiven VerhaltenstherapieNach welchen Grundprinzipien sich die kognitive Verhaltenstherapie richtetWas der Unterschied zur Psychotherapie istWie die kognitive Verhaltenstherapie konzeptionell gestaltet istWie der therapeutischen Prozess aussiehtWelche verschiedenen kognitiven Verfahren existierenWie die kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle vorgehtWie Du mit Wochenplänen und weiteren Hilfsmaterialen wieder das Glück im Alltag finden kannstUnd vieles, vieles mehr!Sichere Dir noch heute dieses Buch und erfahre, wie Du mit den Impulsen der kognitiven Verhaltenstherapie ein glückliches und unbeschwertes Leben führen kannstDie begleitende PDF zum Hörbuch findest Du hier: https://bit.ly/2NFTPjO 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Matthias Ubert. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/212725/bk_acx0_212725_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.01.2021
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Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Fa...
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Die Volkskrankheit Stress: Ein Drittel der Deutschen fühlen sich konstant gestresst. Wie gefährdet bist Du? Die Batterien werden nie voll aufgeladen, Zeit wird zum kritischen Faktor, die Work-Life Balance ist im Ungleichgewicht, glückliche Momente bleiben aus. Chronifiziert sich der Stress, ist der Burn-out nicht mehr weit!In diesem informativen und motivierenden Vortrag von Dr. Pedro Gonzalez erfährst Du, was Stress genau ist. Du erhältst wissenschaftlich fundierte Auswertungen zur Weltlandkarte des Glücks, zum Zusammenhang zwischen Stress und Glück.Der Burn-Out, psychosomatische Krankheiten: Welche Stressoren wirken eigentlich auf uns? Wie individuell reagieren wir mit psychosomatischen Krankheiten auf konstant hohe Stresspegel? Wie gestaltet sich der Übergang von Stress zum Burn-out?Im Anschluss an diesen theoretischen Überblick stellt Dr. Gonzalez ein einfaches Mittel vor, der Stressfalle zu entkommen:Stress Bye Bye? Es ist deine persönliche Entscheidung – Stressabbau durch Bewegung & Sport!Du selbst bist der Filter, um stressige Situationen unterschiedlich zu bewerten. Gezielter Stressabbau ist vor allem durch einfache Alltagsbewegung und Ausdauersport möglich. Mit Beispielen zum Zeitmanagement, dem Umfang, wie viel Sport und Bewegung in der Woche nötig sind, erhältst Du konkrete Tipps für deinen Alltag, um dem Stress Paroli zu bieten. Bist du glücklicher und ausgeglichener, dann bist du natürlich auch leistungsfähiger und erhöhst deine Stress-Resilienz!Dr. P. Gonzalez ist promovierter Sportwissenschaftler und anerkannter Athletiktrainer von Profiteams. Neben seiner langjährigen Tätigkeit als Athletik- und Konditionstrainer ist Dr. P. Gonzalez aktiver Ironman Triathlet und motiviert als Gesundheitsexperte in Vorträgen, Workshops und Seminaren seine Kunden in ihrem Vorhaben! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Pedro Gonzalez. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000522/bk_sync_000522_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.01.2021
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Depressionen und Burn-Out, 1 Audio-CD
12,45 € *
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Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun?Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.

Anbieter: buecher
Stand: 28.01.2021
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Depressionen und Burn-Out, 1 Audio-CD
12,45 € *
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Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun?Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.

Anbieter: buecher
Stand: 28.01.2021
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