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30 Minuten Burn-out
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Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen. Lesen Sie: - an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, - wie Burn-out entsteht, - warum Stress nicht die Hauptursache ist, - welche Gegenmaßnahmen es gibt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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30 Minuten gegen Burn-out - Frank Berndt
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 30.06.2019
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30 Minuten Burn-out als eBook Download von Fran...
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30 Minuten Burn-out: Frank H. Berndt

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Stand: 25.06.2019
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30 Minuten Burn-out:30 Minuten Trainings Frank H. Berndt

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Stand: 12.07.2019
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30 Minuten Burn-out als Buch von Frank H. Berndt
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30 Minuten Burn-out:30 Minuten. Nachdruck der 8., überarbeiteten Auflage 2011 Frank H. Berndt

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Stand: 27.06.2019
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30 Minuten Burn-out, Hörbuch, Digital, 1, 62min
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Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.Hören Sie, - an welchen Symptomen man Burn-out erkennt - wie Burn-out entsteht - warum Stress nicht die Hauptursache ist - welche Gegenmaßnamhen es gibt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Gisa Bergmann, Heiko Grauel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000122/bk_gaba_000122_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.06.2019
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30 Minuten Burn-out - Frank H. Berndt
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TIME-OUT statt BURN-OUT
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Ein TIME-OUT von wöchentlich nur 90 Minuten kann sinnvoll mit Übungen aus dem reichen Yoga-Fundus gefüllt werden und dadurch in erlittenen Stress- Situationen sehr befreiend, sogar erholend und auch kräfte-auftankend wirken - sagen Lehrpersonen, die an einer Studie zu diesem Thema teilgenommen haben. Die hier vorliegende Forschungsarbeit fasst die teils auch überraschenden Erkenntnisse praxisdienlich zusammen und trägt unter der Leitidee ´´TIME-OUT statt BURN-OUT!´´ mehr Licht in einen faszinierenden Anwendungsbereich des Yoga.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Burnout & Fatigue - Syndrome Help (Reload in 15...
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Burnout & Fatigue - to be burned out. This is the state of total exhaustion - the physical, emotional and mental exhaustion caused by stress or occupational overload. SyncSouls developed the burn-out and Fatigue-syndrom help (made in Germany) focus on breathing in accord with the formulars of the german autogenic training. These are short 15 Minute sequenzes for effective fill up, relaxation or calm. Applicable everywhere, at home, at work, in the airport, on the plane or in the subway. Whereever you can take a short time out you can calm down and relax your body and mind with this audiobook. In 15 minutes of this relaxation program your thoughts, your puls and heartbeat calm down and you gain inner serenety. You regain your strength and the selected excercises from the german autogenic training support your positive thinking, your concetration and your mental balance. The state of fatigue and burn-out is certanly not healed only by a relaxation program. Psychotherapeutic accompaingment is an integral part and a successful treatment approach of today. Simultanious though learning and applying a relaxtion method on a regular basis is an important prophilaxis against burn-out and another essential element in the treatment of the burnout and fatigue syndrom. For advanced users there is a version following without words, only Sounds and music are played. The Sounds and the music are carfully put together on todays researches of sound design for relaxtion purpuses. They take effect in a soothing and stimulating way. The pitch is set to the natural chamber pitch A of 432 Hz. The organ of corti which is responsable for our sense of balance oscillates on 128 Hz. The Frequency 128 Hz and its octaves and the resultant natural chamber tone A 432 Hz is firmly fixed in the human body. This music creates therefore a harmonical oscillation with your organism. Please note: This audiobook is in English. 1. Language: English. Narrator: Colin Griffiths-Brown. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/sync/000054/bk_sync_000054_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: 26.06.2019
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