Angebote zu "Mp3-Download" (5 Treffer)

Kategorien

Shops

Depressionen und Burn-Out (MP3-Download)
11,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun? Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
Zum Angebot
Schularbeit (MP3-Download)
12,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Inzwischen kann er damit umgehen. Wenn die Klasse gar nicht zu zügeln ist, setzt Frank Huss in der Pause oder in einer Supplierstunde schon mal die Ohrenschützer auf und wartet, bis der Wirbel vorüber ist. Doch sein Weg bis an diesen Punkt war hart. In seinem Tatsachenroman schildert er, wie er vom allgemeinen Druck, vom permanenten Lärm in der Schule und im Lehrerzimmer, von oft mühsamen Unterrichtsstunden, von verhaltensauffälligen und lernunwilligen Schülern und von seiner Arbeit als Klassenvorstand ins Burn-out getrieben wurde. Als er erkannte, dass er mit seinem Schicksal nicht allein ist, begann er, das System zu hinterfragen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
Zum Angebot
Schularbeit (MP3-Download)
12,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Inzwischen kann er damit umgehen. Wenn die Klasse gar nicht zu zügeln ist, setzt Frank Huss in der Pause oder in einer Supplierstunde schon mal die Ohrenschützer auf und wartet, bis der Wirbel vorüber ist. Doch sein Weg bis an diesen Punkt war hart. In seinem Tatsachenroman schildert er, wie er vom allgemeinen Druck, vom permanenten Lärm in der Schule und im Lehrerzimmer, von oft mühsamen Unterrichtsstunden, von verhaltensauffälligen und lernunwilligen Schülern und von seiner Arbeit als Klassenvorstand ins Burn-out getrieben wurde. Als er erkannte, dass er mit seinem Schicksal nicht allein ist, begann er, das System zu hinterfragen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
Zum Angebot
Müssen macht müde - Wollen macht wach! (MP3-Dow...
10,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Haben Sie auch das Gefühl, stets irgendetwas zu müssen? Ob Arbeit oder Hausputz, Familie oder Freunde, ob Gassigehen oder Rasenmähen ? nahezu alles aus dem täglichen Leben kann zur leidigen Pflicht und damit zur Belastung werden. Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren und somit unsere Energieräuber Nummer eins! Nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out in alarmierendem Maße zu. Die Folgen von ´´Sollen´´ und ´´Müssen´´ sind jedoch nicht nur Erschöpfung und Antriebslosigkeit; auch Krankheiten wie Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Diabetes, Depression, Übergewicht und viele Allergien können daraus entstehen. Wie Sie den selbst auferlegten oder gesellschaftlichen Druck ganz einfach wieder loswerden, aus ´´Müssen´´ wieder ´´Wollen´´ machen und statt Müdigkeit wieder Begeisterung erleben, darum geht es in diesem von Andreas Winter selbst eingesprochenen Hörbuch. Lernen Sie ganz neue Seiten an sich kennen, und lassen Sie Konventionen, Regeln und Zwänge hinter sich ? verwirklichen Sie Ihre Entscheidungen aus freiem Willen! Der Tiefenpsychologe und Motivationsexperte Andreas Winter blickt auf dreißig Jahre Coaching-Praxis zurück, in der er erfolgreich die Brücke zwischen Geisteswissenschaft und Medizin, Gedanken und Gefühlen, Erlerntem und Erlebtem geschlagen hat. Er zeigt Ihnen in einer eingängigen Analyse, wie Sie Ihren Glückshormonhaushalt wieder in Schuss bringen und sich mit neuer Energie und voll Freude Ihren selbst gewählten Zielen widmen können. Das anschließende Motivationscoaching spricht die emotionalen Bereiche und Kompetenzen Ihres Denkens an; so können Sie das Gehörte rasch und nachhaltig in Ihrem Alltag umsetzen. Holen Sie die Leichtigkeit in Ihr Leben zurück! ? Tiefenpsychologische Analyse (ca. 2 Std. 12 Min.) ? Traumreise/Motivationscoaching (ca. 21 Min.)

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
Zum Angebot
Lehrerinnen und Lehrer Stressmanagement Stressf...
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Stress und Burnout ? speziell Lehrer leiden unter Stress-Belastungen laut der Presse. Profitieren Sie als Lehrer/Lehrerin von der brandneuen Insider-Lösung, wie Sie per Knopfdruck lästigem Schul-Stress in 54`12 Minuten energisch adé sagen. Stressmanagement - speziell für Lehrerinnen und Lehrer: Stressfrei durch die Schule. Mit den revolutionären Antistress-Brainwaves im NLP-Audio Power-Paket gegen Stress und Burnout: Teil 1: Einfu?hrung. Teil 2: Stress loslassen. Teil 3: Tiefe Entspannung. Teil 4: Stress bewältigen. Teil 5: NLP-Treppe. Teil 6: Deine Kraftquelle. Teil 7: Erfolg im Schultag. Teil 8: Kraftquelle Baum. Teil 9: Erfolgstagebuch. Teil 10: Positive Affirmationen. Teil 11: Kraftquelle Affirmationen. Teil 12: Erfolgreich im Schultag. Teil 13: Schule ohne Stress. Teil 14: Schulstress bewa?ltigen. Teil 15: Stressfreier Schulalltag. Teil 16: Stressbewa?ltigung. Teil 17: Empfehlungen zur Stressbewa?ltigung. ´´Für einen stressfreien Schultag: Keine halben Sachen mehr ? mit den Profi-Lösungen zum endgültigen Durchbruch´´. Programmieren Sie Ihren stressigen Schultag um: Vertrauen Sie sich ganz lässig einer erfahrenen NLP- Kommunikationstrainerin, Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement IFNC. und Sekundarstufen- Lehrerin an, die genau weiß, worauf`s ankommt. Ute Hagedorn verarbeitet ihre Erfahrungen aus ihrer 20jährigen Schulpraxis zu wahren Kraftpaketen gegen Stress: Um anderen Lehrern gekonnt im Schultag zu helfen, bietet die Antistress-Schul-Expertin kompakte Insider-Lösungen gegen Stress und Burn-out an. ´´Genau da einsetzen, wo`s brennt´´, lautet ihr Motto. Am eigenen Körper die verblüffende Wirkung der ausgeklügelt kombinierten Antistress-Techniken zu erfahren macht den Unterschied: Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Autogenes Training, Affirmationen und Afformationen zur tiefen Entspannung mit den beruhigenden Naturgeräuschen eines Bachlaufs. Als Highlight begeistern die einzigartigen Brainwaves speziell gegen Stress durch ihre nachhaltige Durchschlagkraft. Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen einen stressreduzierten Schultag. Ihre Ute Hagedorn, NLP- Kommunikationstrainerin, Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement IFNC. und Sekundarstufen- Lehrerin.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
Zum Angebot