Angebote zu "Praxisbuch" (10 Treffer)

Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxi...
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´´Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-out außer seiner Kraft bleibt.´´ Dieses Versprechen, das Horst Kraemer in seinen Coachings schon vielmals bestätigen konnte, löst der Autor in diesem Selbsthilfebuch praktisch ein. Er zeigt zunächst, wie sich Stress individuell auswirkt, und stellt dann viele praktische Übungen und Techniken vor, eigene Stress erzeugende Verhaltensweisen zu erkennen und persönliche Auswege aus Stresssituationen zu finden. Eine zentrale Rolle spielt dabei die von Horst Kraemer entwickelte Methode Neuroimagination, die der Autor an konkreten Beispielen erläutert. Er zeigt, dass diese Methode vielseitig eingesetzt werden kann: zum Beispiel, um vorhandene innere Ressourcen zu nutzen, blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen oder neue Ziele zu finden und zu erreichen. Viele praktische und alltagstaugliche Übungen und Anleitungen helfen dabei, die eigene Balance wiederzufinden, aus dem Burn-out-Kreislauf auszusteigen und dauerhaft gesund zu bleiben. Burn-out besiegen Coaching mit Neuroimagination Konkrete Strategien zur Vorbeugung Neue Energie in wenigen Tagen

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxi...
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Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxisbuch: Horst Kraemer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 25.06.2019
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Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxi...
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Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxisbuch:Mit Zugangscode im Buch für Download-Material Horst Kraemer

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.06.2019
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Soforthilfe bei Stress und Burn-out - Das Praxi...
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Anbieter: reBuy.de
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Stress und Burn-out vermeiden als Buch von Ira ...
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Stress und Burn-out vermeiden:Profi-Tipps und Materialien aus der Lehrerfortbildung (Alle Klassenstufen) Querenburg-Praxisbücher Ira Kokavecz, Thomas Rüttgers, Jost Schneider

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.06.2019
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Praxisbuch Salutogenese (eBook, PDF)
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Der erste populäre Ratgeber zum Thema Salutogenese Die westliche Medizin konzentriert sich ganz auf die Entstehung und Behandlung von Krankheiten, der Pathogenese. Dem gegenüber steht der alternative Ansatz der Salutogenese. Diese Perspektive beschäftigt sich mit der Entstehung von Gesundheit beim Menschen. Sie sucht nicht nach den Krankheiten und Schwächen, sondern nach den physischen und vor allem psychischen Stärken eines Individuums. Diese Stärken, allen voran eine zuversichtliche Lebenseinstellung gegenüber der Welt, können aktiv trainiert und gefördert werden. In diesem Buch werden die Grundgedanken der Salutogenese ausgeführt und erstmalig umfassend weiterentwickelt, auch in der ganz konkreten und praktischen Anwendung. Sie eignet sich beispielsweise sehr gut zur Burn-Out-Prophylaxe und ist hilfreich bei allen Heilungsprozessen. Auf leicht verständliche Weise beschreibt dieses Buch, wie die neue Denkweise und Haltung der Salutogenese Gesundheit, Entwicklung und Kreativität fördert. Durch zahlreiche praktische Übungen wird das Wissen leicht anwendbar vermittelt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Work-Life-Balance in der Schule - Das Praxisbuch
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Arbeit und Privatleben im Einklang? Vielen Lehrern geht es so: Der Schulalltag mit seinen unzähligen Herausforderungen nimmt sie so stark in Anspruch, dass das Privatleben auf der Strecke bleibt. Es ist kein Zufall, dass gerade Lehrer zur Risikogruppe für Burn-out-Erkrankungen gehören. Gesund und motiviert im Lehrerberuf Doch wer junge Menschen motivieren will, muss seine eigene Gesundheit und Lebensfreude erhalten. Das beste Rezept hierfür ist die richtige Work-Life-Balance. Der vorliegende Band gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie diese erreichen und erhalten. Praxisorientierte Maßnahmen und Übungen Die erfahrene Referentin des Lehrerfortbildungsinstituts Querenburg stellt Ihnen verschiedene Maßnahmen und Übungen vor, die Ihnen Schritt für Schritt zu einem besseren Ausgleich von Arbeit und Privatleben verhelfen können. Der Band enthält: - wichtige Hintergrundinformationen zum Thema - passgenaue Lösungsansätze speziell für Lehrer und Pädagogen - zahlreiche Vorlagen veränderbar auf CD-ROM

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Was Lehrer stark macht
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Dieses Praxisbuch rüstet Lehrkräfte für steigende Anforderungen im Beruf aus! Ob Konfliktbewältigung, Reizüberflutung oder der ´´normale´´ Schulalltag - durch ständige Überlastung sind in den letzten Jahren Burn-out, psychosomatische Erkrankungen oder Frühpensionierungen gerade im Lehrerberuf dramatisch angestiegen! Lehrkräfte fühlen sich oft überfordert oder ratlos und haben Probleme, die vier klassischen Tätigkeitsfelder in der Schule - Unterrichten, Erziehen, Beraten und Betreuen - optimal umzusetzen, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben. Dieses Buch bietet Hilfestellung! Es ist ein professioneller Handwerkskoffer und enthält: Neue Handlungsstrategien sowie Ratschläge und Anregungen Leicht erlernbare, praktische Methoden und Techniken zur Stärkung der Persönlichkeit Rituale, die darauf angelegt sind, Grenzen wahrzunehmen und eine professionelle Distanz zum Beruf zu entwickeln. Alle Strategien, die Lehrer stark machen, sind einfach erklärt und können direkt im Schulalltag angewandt werden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Mitfühlend leben
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Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl - vor allem mit uns selbst - ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen neueste Studien nahe. Und die eindrucksvolle Nachricht lautet: Wir können selbst etwas dafür tun. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen. ´´Dieses innovative Buch bringt die uralte, heilsame Weisheit der Mitgefühlsschulung in unsere heutige Zeit. Basierend auf solider Forschung, kontemplativer Erfahrung und therapeutischer Anwendung stärkt MBCL unseren natürlichen Instinkt für Mitgefühl und bietet wichtige Werkzeuge, um mit emotionalem Schmerz auf gesunde, radikal andere Art umzugehen.´´ Dr. Christopher Germer, Klinischer Psychologe, Harvard Medical School Selbst-Mitgefühl: Schlüsselfaktor für seelische Gesundheit Inspiriert von den Pionieren auf dem Gebiet der Anwendung von (Selbst-)Mitgefühl im Gesundheitswesen, wie Paul Gilbert, Christopher Germer, Kristin Neff und Tara Brach Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz Geeignet u.a. bei Neigung zu Selbstkritik, Scham- und Schuldgefühlen, zur Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe Erprobt im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, in der Achtsamkeitspraxis und in der Psychotherapie Mit dem neuen, erfolgreichen Seminarkonzept MBCL

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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