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Burn-out vermeiden
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Informationen zum Titel: Für ein drohendes Burn-out ist typisch, dass Betroffene ihre Situation nicht mehr realistisch reflektieren können und bis zum Zusammenbruch dem Motto ´´Augen zu und durch´´ folgen. Erst massive gesundheitliche Beeinträchtigungen zwingen die meisten Stressopfer zum Umdenken. Um dem vorzubeugen, reichen manchmal schon eine gesunde Distanz, ein humorvoller Blick, positive Gedanken und schöne Momente. Tipps, wie Sie das direkt, praxisnah und realistisch umsetzen können, finden Sie in diesem Ratgeber. Aus dem Inhalt: Schultage rhythmisieren Lehrerprofil schärfen und Schülerbeziehungen pflegen Strukturiertes Klassenmanagement Verlässliche Arbeitsstrukturen Distanz zu Schulbelastungen schaffen Langfristig tragfähige Lebensbalance finden Langfristig stabilisierende Haltungen kultivieren Informationen zur Reihe: Schnelle Hilfe im turbulenten Schulalltag Unterricht spannend gestalten mit einfachen Mitteln - die Reihe 99 Tipps liefert kompakt aufbereitetes Wissen in Tipp-Form. Die Autorenteams weisen langjährige Berufserfahrung auf; hier geben sie ihre wertvollsten Ideen und nützlichsten Ratschläge weiter. Alle Tipps sind im Unterricht und in der Schule erprobt und haben sich gut bewährt. 99 Tipps kommt ohne langwierige theoretische Erläuterungen aus und bietet direkte, unkomplizierte Lösungsansätze.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Stress und Burn-out vermeiden
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´Ständig nimmt der Stress im Alltag zu!´ ´Ich kann nicht mehr, es muss sich was ändern!´ ´Wer kann mir in meiner Situation helfen?´ Täglich hört man von engagierten Pädagogen, die unter dem Burn-out-Syndrom leiden. Als Lehrer gehören Sie zu einer Berufsgruppe, die am stärksten belastet ist. Große Klassen, freche Schüler, immer neue Anforderungen von ´oben´: Das Team vom Lehrerfortbildungsinstitut Querenburg zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie mit diesen Belastungen richtig umgehen und gesund bleiben. Zunächst liefert es Ihnen alle Hintergrundinformationen zum Thema, übersichtlich zusammengefasst und einfach erklärt. Danach zeigt es Ihnen, wie Sie Ihre eigene Stress-Situation und deren Ursachen richtig ermitteln und einschätzen können. Kommen Sie zum Ergebnis, dass Sie in Ihrer momentanen Lage dringend Hilfe benötigen, dann helfen Ihnen die erfahrenen Fortbildner mit praxiserprobten Tipps, die genau auf Sie als Lehrer zugeschnitten sind. Abschließend bekommen Sie wertvolle Anregungen, wie Sie dem Einzelkämpfertum der Schule gemeinsam mit Kollegen, Schülern und anderen Helfern entgegenwirken und so der Spirale aus Stress und Überbelastung entkommen können. So erhalten Sie sich Ihre Gesundheit und die Freude an der Arbeit. Der Band enthält: - wichtige Hinweise zur Stresserkennung- und Vermeidung im Lehreralltag - konkrete Vorschläge zu Vermeidung einer Überbelastung im Beruf - Anregungen zur gemeinsamen Prävention

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Burn-out vermeiden als Buch von Dagmar Rohnstock
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Burn-out vermeiden:Buch 99 Tipps - Praxis-Ratgeber Schule für die Sekundarstufe I und II Dagmar Rohnstock

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Stress und Burn-out vermeiden als eBook Downloa...
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Stress und Burn-out vermeiden:Profi-Tipps und Materialien aus der Lehrerfortbildung (Alle Klassenstufen) Ira Kokavecz/ Thomas Rüttgers/ Jost Schneider

Anbieter: Hugendubel.de
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Stress und Burn-out vermeiden als Buch von Ira ...
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Stress und Burn-out vermeiden:Profi-Tipps und Materialien aus der Lehrerfortbildung (Alle Klassenstufen) Querenburg-Praxisbücher Ira Kokavecz/ Thomas Rüttgers/ Jost Schneider

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Stress und Burn-out vermeiden - Das Praxisbuch,...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 08.10.2019
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Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz
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Stress muss nicht krank machen! Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lässt, ´´brennt aus´´, hat das Gefühl, er kann nicht mehr. Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken! Sven Litzcke, Horst Schuh und Matthias Pletke helfen, den eigenen Weg zwischen krankmachendem Stress und positiven Herausforderungen zu finden. Mit Rat und Tat - Was müssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind? - Grundlagenwissen hilft verstehen: Stressentstehung, Stressfolgen und Stressbewältigung, Mobbing als ein extremer sozialer Stressor, das Burn-out-Syndrom als extreme Stressfolge - Praxisorientierte Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können - Tagesprotokolle, Übungen, Arbeitsblätter für die Selbsthilfe Geschrieben für Menschen, die von Stress, Mobbing und Burn-out betroffen sind; Therapeuten und Berater, die das Buch ihren Patienten und Klienten begleitend empfehlen möchten. Neu in der 6. Auflage Vollständig überarbeitet, jetzt auch mit Übungsmaterial für Mobbing und Burn-out sowie mit Ausführungen zur Rechtssituation, speziell bei Mobbing. Schwierige Situationen im Beruf meistern Stress, Mobbing und Burn-out bewältigen!

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Stand: 02.10.2019
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Burn-out als eBook Download von Priscillia Momm...
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Burn-out:Ratschläge zum Erkennen und Vermeiden von Burn-out Priscillia Mommens-Valenduc

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 29.09.2019
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Ich sorge für mich - Burn-out-Prävention für Er...
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Ich sorge für mich - Burn-out-Prävention für ErzieherInnen:Symptome erkennen - Überforderung vermeiden - selbstfürsorglich handeln Thurid Holzrichter

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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