Angebote zu "Weiß" (14 Treffer)

Print Shirt mit Burn-Out
Top-Produkt
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Hingucker gesucht? Dieses Shirt zieht mit dem allover Print alle Blicke auf sich. Die Burn-Out Optik setzt transparente Highlights und die Strasssteine betonen den Wordingprint. Auch der Metallic-Effekt zeichnet den Look aus und der abgerundete V-Ausschnitt sorgt für die feminine Note. Mit dem lockeren Schnitt ist Bewegungsfreiheit garantiert und das softe Material bietet noch mehr Bequemlichkeit.

Anbieter: Street One
Stand: 15.10.2019
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PEPE JEANS shirt lola T-Shirts weiß Damen Gr. 40
44,90 €
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T-Shirt »Lola« von Pepe Jeans mit Burn-out-Effekten und Labelprint im Retrodesign. Figurbetont geschnitten mit Rundhals und kurzen Ärmeln. Weicher Single-Jersey. MaterialzusammensetzungObermaterial: 55% Baumwolle, 45% PolyesterMaterialartSingle JerseyPflegehinweiseMaschinenwäscheOptikbedrucktStilcasualHerstellerfarbbezeichnungOPTIC WHITE 802 Material • CO 55;PES 45 Pflegehinweise • Normalwaschgang 30 °C • Trocknen im Wäschetrockner möglich - Schonende Trocknung • Nicht heiß bügeln (110 °C), Vorsicht beim Bügeln mit Dampf • Nicht trockenreinigen • Nicht bleichen Weitere Hinweise • Ein super Basic, toll zur Jeans kombinieren • Modisches Kurzarmshirt ´´LOLA´´ von Pepe Jeans • T-Shirt mit großem Logoprint im Retro-Look • Weicher Single-Jersey mit Burn-Out-Effekt • Schmale Passform mit Rundhalsausschnitt

Anbieter: mirapodo
Stand: 14.10.2019
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Der letzte Bulle - Überlebenstraining
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Bei einem etwas anderen Management-Training der oberen Etage einer renommierten Bank, wo mit Paintballwaffen gegen Burn-out gekämpft werden soll, beendet ein Toter das Spiel. In Verdacht geraten drei Bankmanager, die alle einen großen schwarzen Fleck auf ihrer weißen Weste haben, der sie allesamt ihren Stuhl kosten könnte. Hat der Tote genau daran gesägt? Doch auch die dominante Leiterin des Trainings sowie ihre zarte Assistentin stellen Micks Spürsinn auf eine harte Probe ...

Anbieter: Maxdome
Stand: 29.07.2019
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Das Anti-Druck-Buch
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Wenn der Schreibtisch überquillt, der Chef aber noch ein Projekt nach dem anderen auf den Tisch knallt, wächst in den Mitarbeitern die Überzeugung: Vorgesetzte sind Druckmacher, die ihre Mitarbeiter systematisch überlasten. Und da entsteht er - nicht nur beruflich, auch privat: der Termin- und Leistungsdruck und der Stress mit dem Zeitmanagement. Die Folge sind Überstunden, die bei berufstätigen Eltern ebenso wie bei Projektleitern und Führungskräften zu Buche schlagen. Privat geht der Druck weiter zwischen Partnerschaft, Kindern und Hobby. Am Ende steht die Angst vor dem Burn-out. Sabine Dietrich weiß aus eigener Erfahrung als Führungskraft, dass Zusatzaufgaben im Arbeitsalltag und privat eine enorme Belastung darstellen. Auch ist die Autorin überzeugt, dass jeder sich selbst Entlastung verschaffen kann. Denn Druck wird nicht nur durch äußere Einflüsse erzeugt, sondern entsteht vor allem im eigenen Kopf und der Denkweise: Wir müssen. Damit ist der Großteil des Drucks letztlich hausgemacht - durch fehlenden Überblick und unzureichende Priorisierung der Aufgaben, die Unfähigkeit Nein zu sagen, fehlende Absprachen mit Kollegen, Kunden, Mitarbeitern und Vorgesetzten und durch fehlende Klarheit über die eigenen Lebensziele. Klar, strukturiert, auf den Punkt: Dieser Ratgeber zeigt Ihnen nicht nur, wie die Befreiung vom inneren und äußeren Druck Schritt für Schritt gelingt. Sondern bringt auch die Ursachen hinter den Symptomen ans Licht. Die Lösung liegt in der Kombination aus Aspekten der Persönlichkeitsentwicklung, Selbstorganisation und Selbstführung, Projektmanagement-Tools und Führungs-Know-how. Sie lernen Prioritäten zu setzen - über Ihren Job hinaus, auch in der Familie und Freizeit. Damit werden Sie erkennen, worin Ihre Verantwortung tatsächlich besteht. Der große Gewinn dieses Druck-Befreiungs-Buches ist nicht nur, dass Sie Ihren Druck mindern und ein Stück Entlastung finden, sondern auch Zufriedenheit mit ihrem Privatleben und Spaß an der Arbeit verspüren.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Dr. Holl 1871 - Arztroman (eBook, ePUB)
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Sekundenschlaf bei Tempo 100 Von der Überholspur aufs Abstellgleis des Lebens Von Katrin Kastell Julian Liebermann nimmt sich die ernsten Worte von Dr. Holl, einem Freund der Familie, durchaus zu Herzen. Er steuere geradewegs auf ein Burn-out zu, hat der Chefarzt der Berling-Klinik ihm erklärt. Der junge Mann weiß, dass er mit den Kräften am Ende ist, und er hat sich fest vorgenommen, in Zukunft besser auf sich zu achten. Nur noch diese letzte Fahrt von einem Kunden über die Autobahn nach Hause, und morgen beginnt der ersehnte Urlaub mit seiner Familie. Julian beschleunigt das Tempo und beginnt zu träumen. Lachend läuft er mit seinem kleinen Sohn Tom an der Hand ins Meer hinein. Doch plötzlich rasen gewaltige Wassermassen auf ihn zu, ein wuchtiger Schlag trifft ihn am Kopf, und dann spürt er nichts mehr ...

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Signale der Seele
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Wenn die Seele streikt. Was ist los mit mir? Ob Burn-out-Syndrom, Depressionen, Angst- und Panikattacken,es gibt Situationen im Leben, da bleibt kein Stein auf dem anderen, da verliert man den Boden unter den Füßen und weiß sich nicht mehr zu helfen. Oft haben diese Gefühle den Hintergrund einer ernsthaften, psychischen Erkrankung. Cordelia Volland zeigt auf, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, wann welche Therapiemethoden helfen und wann professionelle Hilfe erforderlich wird. Sie gibt einen Überblick über gängige Therapieformen und setzt sich damit auseinander, wann welche Methode hilfreich sein kann. Ein gut strukturierter Ratgeber, der konkrete Hilfe für Frauen anbietet.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Adaptogene
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Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress, Angstzuständen und Müdigkeit - ausgelöst durch einen Lebensstil, der uns rund um die Uhr herausfordert. Die Antwort auf die Beschwerden der heutigen Zeit sind die sogenannten Adaptogene, deren hochwirksamen Inhaltsstoffe den Körper so regulieren können, dass sowohl das Immunsystem gestärkt und gleichzeitig das Nervensystem beruhigt werden kann. Heute ist wissenschaftlich nachgewiesen, was die traditionelle Volksmedizin vieler Kulturen weltweit schon lange weiß: dass Adaptogene wie Ashwagandha, Kurkuma, Ginseng, Süßholz, Maca, Tulsi oder Rhodiola den Spiegel des Stresshormons Kortisol senken und Schwankungen der Nebennierenfunktion verhindern, die zu einem ´´Burn-out´´ führen können. Begleiten Sie die erfahrene Phytotherapeutin Paula Grainger auf eine Reise in die wunderbare Welt dieser besonderen Heilpflanzen: 20 Pflanzenporträts und zahlreiche Rezepte - nicht nur für heilsame Tees, sondern auch für Smoothies, Energieriegel, Desserts und Schönheitselixiere - machen es leicht, von der besonderen Kraft der Adaptogene im Alltag zu profitieren!

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Switch off und hol dir dein Leben zurück
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Smartphone und mobiles Internet haben unser Leben auf den Kopf gestellt. Wir reden nicht mehr, wir chatten. Wir fühlen nicht mehr, wir liken. Wir erleben nicht mehr, wir sharen. In der Arbeitswelt wie auch im Privatleben herrscht ein Tempo, das auf Dauer atemlos macht: immer online, immer erreichbar, immer verfügbar. Die Folge: Viele Menschen fühlen sich überfordert vom Anspruch, ständig zu kommunizieren, zu antworten, zu reagieren. Krankheiten wie Burn-out, Angststörungen und Depressionen nehmen zu. Höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen und wieder in Kontakt zu treten mit sich selbst und den eigenen Wünschen. Denn jüngste Umfragen zeigen: Das, was die meisten Menschen wollen, sind stabile Beziehungen und ein Lebenstempo, das den eigenen Bedürfnissen entspricht. Monika Schmiderer weiß, wie es sich anfühlt, von digitalen Dauerreizen fremdbestimmt zu werden. Sie lädt ein zum vierzehntägigen ´´Switch-off´´-Abenteuer. Praktische Übungen, Checklisten und Fragebögen helfen dabei, neue Kreativität und Lebensfreude zu entwickeln und der digitalen Abhängigkeit zu entkommen.

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Stand: 02.10.2019
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Fix & fertig
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Der Achtsamkeits-Ratgeber von der Comedian Ruby Wax für alle Gestressten, die eine Atempause brauchen. Ausgepowert, antriebslos, fix und fertig - vor 500 Jahren waren uns solche Gefühlszustände noch fremd, heute bestimmen sie den Alltag. Wir alle sind ´´gerädert´´. Bestsellerautorin Ruby Wax weiß, was es bedeutet, Depressionen und Stress bewältigen zu müssen. Doch sie kennt die Lösung dieser modernen Problematik: Achtsamkeit. Mit Witz und Charme erklärt sie in ihrem Ratgeber, dass Achtsamkeit nicht bedeutet, dass man sein Geschirr begrüßen muss, bevor man es abwäscht, oder lernen soll, seine Seife zu lieben, bevor man sie benutzt. Achtsamkeit bedeutet, Stress und Druck zu reduzieren, indem wir Kleinigkeiten in unserem Alltag verändern und Gefühle und Gedanken wirklich wahrnehmen. Selbst für Depressionen oder Burn-Out kann Achtsamkeit die Lösung oder zumindest eine Hilfe sein. Ein Sechs-Wochen-Kurs mit Achtsamkeits-Übungen führt Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Entspannung. Außerdem gibt Ruby Wax wertvolle Ratschläge, wie wir Achtsamkeit in alle Bereiche unseres Lebens einfließen lassen können: Arbeit, Beziehungen oder Erziehung. Für alle, die außer Stress nichts zu verlieren haben.

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Stand: 02.10.2019
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Lehrerinnen und Lehrer Stressmanagement - Stres...
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Stress und Burnout - speziell Lehrer leiden unter Stress-Belastungen laut der Presse. Profitieren Sie als Lehrer/Lehrerin von der brandneuen Insider-Lösung, wie Sie per Knopfdruck lästigem Schul-Stress energisch adé sagen. Stressmanagement - speziell für Lehrerinnen und Lehrer: Stressfrei durch die Schule. Mit den revolutionären Antistress-Brainwaves im NLP-Audio Power-Paket gegen Stress und Burnout:Teil 1: Einführung, Teil 2: Stress loslassen, Teil 3: Tiefe Entspannung, Teil 4: Stress bewältigen, Teil 5: NLP-Treppe, Teil 6: Deine Kraftquelle, Teil 7: Erfolg im Schultag, Teil 8: Kraftquelle Baum, Teil 9: Erfolgstagebuch, Teil 10: Positive Affirmationen, Teil 11: Kraftquelle Affirmationen, Teil 12: Erfolgreich im Schultag, Teil 13: Schule ohne Stress, Teil 14: Schulstress bewältigen, Teil 15: Stressfreier Schulalltag, Teil 16: Stressbewältigung, Teil 17: Empfehlungen zur Stressbewältigung.Für einen stressfreien Schultag: Keine halben Sachen mehr - mit den Profi-Lösungen zum endgültigen Durchbruch. Programmieren Sie Ihren stressigen Schultag um: Vertrauen Sie sich ganz lässig einer erfahrenen NLP- Kommunikationstrainerin, Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement IFNC. und Sekundarstufen-Lehrerin an, die genau weiß, worauf´s ankommt. Ute Hagedorn verarbeitet ihre Erfahrungen aus ihrer 20jährigen Schulpraxis zu wahren Kraftpaketen gegen Stress: Um anderen Lehrern gekonnt im Schultag zu helfen, bietet die Antistress-Schul-Expertin kompakte Insider-Lösungen gegen Stress und Burn-out an. ´´Genau da einsetzen, wo´s brennt´´, lautet ihr Motto. Am eigenen Körper die verblüffende Wirkung der ausgeklügelt kombinierten Antistress-Techniken zu erfahren macht den Unterschied: Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Autogene 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ute Hagedorn. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/007377/bk_edel_007377_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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